营养食谱(2014.11.17~11.21)

 

一周营养食谱

 2014.11.17~11.21

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鹌鹑蛋

   菌菇肉糜汤面

卤鸡蛋

煎饺

绿豆粥

煮鸡蛋

菜肉包

小米粥

      卤鸡蛋     

    奶香小馒头

银耳红枣粥

煮鸡蛋

葱油花卷

豆腐菜米粥

课间奶

牛奶

豆浆

酸奶

豆浆

豆浆

午餐

主食

大米饭

大米饭

大米饭

大米饭

   扬州炒饭

白干烧肉

醋溜大白菜

鲫鱼汤

蒸鸡蛋

鲜蘑烩豆腐

萝卜大骨汤

     红烧鸡腿

    韭菜炒鸡蛋  

菠菜猪肝汤

萝卜烧肉

红烧冬瓜

紫菜蛋花汤

   鸡丝木耳汤

点心

百合蒸南瓜

蛋糕

蛋杏元

小桃酥

奶油面包

离园水果

桔子

梨子

冬枣

柚子

哈密瓜