营养食谱(2014.11.24~11.28)

 

一周营养食谱 

2014.11.24~11.28

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

    

卤鸡蛋        

鸡丝青菜面

煮鸡蛋

芝麻糖包

小米粥

卤鸡蛋

韭菜蛋饼

赤豆糊

煮鸡蛋

葱油花卷        

    银耳红枣粥   

卤鸡蛋

奶香馒头

大米粥

课间奶

豆浆

      牛奶 

豆浆

牛奶

豆浆

午餐

主食

大米饭

大米饭

香肠蛋炒饭

大米饭

大米饭

牛肉烧萝卜

青菜豆腐

鲫鱼汤

粉皮烧鸡

醋溜土豆丝

丝瓜蛋花汤

排骨冬瓜汤

蒸鸡蛋

油焖茄子

香菇肉片豆腐汤

土豆杂酱

炒三鲜

西红柿蛋汤

点心

蒸山芋

蛋糕

南瓜饼

蛋杏元

芝麻酥

离园水果

       梨子

柚子

小桃酥

冬枣

桔子