本周食谱

 

一周营养食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煮鸡蛋

青菜肉丝面

卤鸡蛋

奶香馒头

白米粥

煮鸡蛋

菜肉包

绿豆粥

卤鸡蛋

磁糕

八宝粥

煮鸡蛋

煎饼

红豆粥

课间奶

热牛奶

热豆浆

热牛奶

热豆浆

热牛奶

午餐

主食

大米饭

大米饭

大米饭

大米饭

大米饭

素火腿烧鸡

清炒包心菜

紫菜蛋汤

      蒸鸡蛋

炒三鲜

炸鸡腿

香菇青菜

青菜猪肝汤

米粉肉

韭菜千张

西红柿蛋汤

五彩肉丁炒饭

筒骨海带汤

点心

蛋糕

南瓜饼

花卷

发糕

奶香馒头

离园水果

火龙果

哈密瓜

香蕉

柚子

哈密瓜

2016.03.14~03.18